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Hoop Dance

Descripción:

HOOP DANCE

El hula hoop es un juguete que sepuso de moda en los años 60 en Estados Unidos y posteriormente también llegaríaa España. A mediados de los 90 surge el hoop dance como una variante del baileque se producía al jugar con el aro. En esta danza, no solo se hace girar elhula hoop en la cintura o en otras partes del cuerpo si no que esto se acompañade numerosos trucos y a su vez de  unaamplia variedad de posibilidades de movimiento que en suma conforman un bailecreativo, un ejercicio tonificante  y unjuego divertido.

Ven, tu aro te está esperando.

Clase dirigida a todos los niveles

Objetivos:

OBJETIVOS:

Trabaja tu  núcleoabdominal y lumbar (CORE) y toda nuestra musculatura.

Modela tu silueta.

Trabaja coordinación, equilibrio y agilidad.

Mejora tu resistencia cardiovascular.

Masajea tu columna, sistema reproductivo y digestivo.

Descubre las posibilidades de movimiento que acompañan lacircunferencia.

Aprende trucos con el aro que puedes aplicar a tu rutina debaile.

Es una divertida manera de bailar tonifcarse y jugar. Hoopnotízatey disfruta como un niñ@.

 

Horario:

Profesor Nivel L M X J V S Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
Carmen
Guerrero
1.0 10.50€ 0.00€
Carmen Guerrero
Nivel
L M X J V S
11:00
12:00
Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
1.0 10.50€ 0.00€

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