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Just Dance Pump

Descripción:

Con influencia del Funky y de la Capoeira nace el ritmo Dance que acompañará a tu clase de coordinación con intervalos de fuerza y trabajo funcional!!!

Una clase dividida en 6 bloques:

1. Calentamiento

2. Coordinación con Estiramientos Activos

3. Elementos de pesas y de TRX

4. Volvemos a la Coordinación

5. Trabajo de fuerza

6. Relajación - Vuelta a la Calma

Objetivos:

Combinar una clase de Just Pump al ritmo de la música Funky y ritmo de Capoeira con el fin de ganar fuerza y avanzar en la coordinación.

Horario:

Profesor Nivel L M X J V S Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
María Torrejón
1.0 10.50€ Comprar clase 0.00€ Comprar mes
María Torrejón
Nivel
L M X J V S
18:00
19:00
Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
1.0 10.50€ Comprar clase 0.00€ Comprar mes

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