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STEP-COMBAT

Descripción:

Step – Combat

Esta clase es una fusión de energía y creatividad; Mezcla la fuerza y el dinamismo de los ejercicios de box combinándolos en una coreografía de step, en donde a la par se trabaja la concentración y la memoria.

Esta clase te permitirá reducir la grasa corporal y perder peso. Disfrutarás y te divertirás dando golpes y patadas, la mejor manera de liberar tu estrés!!! Te espero!!!

Objetivos:

Descripción de la clase:

Calentamiento.

Fase Aeróbica (enseñar coreografía bilateral).

Vuelta a la calma.

Estiramiento.

Horario:

Actualmente, no hay sesiones programadas para esta actividad.

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