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Tai Chi

Descripción:

Durante esta clase podrás hacer una pausa y contemplar como tu respiración se convierte en la energía que circula por tu cuerpo.

La clase comienza con ejercicios de Chi Kung, concentrándonos en la relajación para aflojar músculos y liberar tensiones mentales, continuando con ejercicios dinámicos para disminuir las consecuencias del sedentarismo diario.

El final de la clase se enfocará en el aprendizaje de la forma larga del estilo Yang Tai Chi Chuan y también en el estudio de sus conceptos energéticos y marciales en ejercicios de pareja.

Objetivos:

El final de la clase se enfocará en el aprendizaje de la forma larga del estilo Yang Tai Chi Chuan y también en el estudio de sus conceptos energéticos y marciales en ejercicios de pareja.

Consigue el equilibrio que tu cuerpo y mente necesitan en estos tiempos que vivimos.

Horario:

Profesor Nivel L M X J V S Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
Ariel
Fabiano
1.0 10.50€ Comprar clase 0.00€ Comprar mes
Ariel Fabiano
Nivel
L M X J V S
10:00
11:00
Bono Clase Mes Pack Clase
Abierta
1.0 10.50€ Comprar clase 0.00€ Comprar mes

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