Antigravity Fitness

Danza

Profesores: Javier Martín Rodríguez |

Antigravity Fitness es una forma de entrenamiento pensada para mejorar la fuerza y la resistencia de todas las cadenas musculares.

Objetivos

Se alternan series dinámicas con otras isométricas, utilizando como resistencia el propio peso sobre el suelo.

Mezcla técnicas como el pilates, el yoga, la calistenia, los ejercicios isométricos y de fondos, etc.

Con Antigravity Fitness realizamos un trabajo muy intenso que nos permite conseguir un grado de tonificación muscular potente, una mejora en la postura corporal y unos niveles de energía física más elevados.

Estaremos una hora y media de «conexión total» con nuestro cuerpo.

¿Aceptas el reto?