Hiit Streching

Fitness

Profesores: Tania Cruz |

Combinación de intensidad y recuperación muscular.

Objetivos

Es una mezcla de circuitos Hiit (High Intensity Interval Training) lo que hará sacar toda tu energía y dinamismo, cerrando la sesión con estiramientos profundos, para mejorar tu flexibilidad y relajar los músculos y la mente.