Taekwondo

Basado en las artes marciales más antiguas, y reconocido como un deporte olímpico desde el año 1988, el taekwondo combina movimientos de manos y pies, prescindiendo del uso de armas para la defensa personal y el ataque.

Objetivos

Aumentar la resistencia física y la agilidad, pues en este arte marcial se realizan muchos movimientos de rango amplio.

Aprender las técnicas principales de ataque y defensa, que incluyen patadas, bloqueos, barridos y golpes, entre otros.

Entrenar el cuerpo a medida que se logra un mayor control de la mente.

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