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Método Fedichi “Nuevo”

Método Fedichi es un trabajo específico de suelo que integra varias disciplinas y que permite trabajar la fuerza, el control y el equilibrio. Enseña a trabajar de manera intensa y concentrada todos los músculos y tejidos internos, tonificando y fortaleciendo así todas las partes del cuerpo.

Permite realizar una activación consciente de todas las partes del sitema corporal, usando la respiración como elemento crucial del ejercicio. Genera una sensación interna de auto-control y de pacífico “poder interior”Provoca una multitud de beneficios corporales y mentales que podrás experimentar por ti mismo.

Sábado 2 de abril de 10:00 a 11:00 y martes 3 de Abril, clases abiertas

Imparte: Javier Martín, bastante conocido en El Horno, por su sustitución en Pilates Revolution.  Ver curriculum

Estamos en la C/ Esgrima 11, Madrid, 28012 España

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