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Barra al Suelo con Alexia Krijnsen

10,5060,00

En la “Barre au sol” se utiliza el suelo como limite de resistencia de los ejercicios y sirve, entre otras cosas, para establecer la alineación adecuada, exacta y precisa de la columna vertebral.

En cada ejercicio se logra paulatinamente una mayor amplitud de movimiento. Los pasos se realicen conjuntamente a ritmo con la respiración, lo que permite no solo un mejor control del cuerpo, sino también, que la instrucción sea más eficaz.

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Código: CL137.
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