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yoga niños y niñas

Yoga Infantil con Luda Dmitrieva

El yoga puede ser una creativa disciplina, para fomentar el autoconocimiento y el equilibrio energético entre la excitación y la atención en niños y adolescentes.

Su práctica regular permite a los niños controlar su propia energía, complementando y favoreciendo sus necesidades de desarrollo interior, ritmo del crecimiento y su salud emocional. Los ejercicios de concentración y respiración calman la mente y, las diversas y divertidas posturas alivian la tensión acumulada en el colegio de modo que estarán más relajados cuando lleguen a casa y durante los periodos de exámenes.

Es increíble ver como aumentan su confianza, sensibilidad, la comunicación, como se relacionan con otros, como aprenden a gestionar su energía, como aumentan el sentido de la comunidad de manera feliz y jugando!

Les ofrece la oportunidad de mejorar su coordinación, equilibrio, flexibilidad, trabajo en grupo, sentido del humor, autoestima, orientación y gestión de la energía en un marco positivo y en un espacio elevado.

Es muy beneficioso para niños con sindrome de Down, hiperactivos, falta de atención…

Aumenta la autoconfianza y el autocontrol, ayuda al desarrollo de la espalda, tonifica los músculos y mantiene la elasticidad de niño, dando como resultado NIÑOS MAS FELICES Y SALUDABLES

También a partir de enero ofreceremos la posibilidad de integrar en los clases a sus padres y con esta iniciativa sinvitaremos a los padres una vez al mes a la clase conjunta…

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