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Pilates Revolution para Bailarines

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Para un bailarín su cuerpo es su herramienta detrabajo. La mejor manera de prevenir lesiones futuras es aprender a escuchar, cuidarloy conocer que músculos en concreto intervienen en cada posición. En las lesiones de la Danza, así como en las deportivas, un programa de ejercicios adecuado es con diferencia, la parte más importante del tratamiento… Leer más »

Pilates para Bailarines Junio 2015 incluido

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