Especialmente dirigida a mujeres, tiene un beneficio por un lado físico (además de las propias coreografías que se montan en la clase, hay una parte técnica en la que se trabaja todo el cuerpo, mejorando la elasticidad y tonificación al completo) y por otro, destaca el beneficio psicológico, ya que está demostrado que todas las mujeres que participan en esta actividad ven mejorada su autoestima y sienten cómo esto se extiende a todos los campos de su vida.
Objetivos
Sin duda una de las actividades más recomendables para todas aquellas mujeres que quieran reforzar su personalidad y mejorar su estado físico sintiéndose más sensuales.
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